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El aceite de pescado es un suplemento muy apreciado extraído de los tejidos de los pescados grasos, conocido por su excepcional contenido en ácidos grasos omega-3. Reconocido por sus numerosos beneficios para la salud, el aceite de pescado es una valiosa adición a su rutina diaria de bienestar, ya que apoya todo, desde la salud del corazón hasta la función cognitiva.

Beneficios del aceite de pescado:

Rico en ácidos grasos omega-3: Contiene altos niveles de EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico), ácidos grasos omega-3 esenciales que apoyan la salud cardiovascular, reducen la inflamación y promueven la salud cerebral.
Apoya la salud del corazón: El consumo regular de aceite de pescado puede ayudar a reducir los niveles de triglicéridos, reducir la presión arterial y mejorar la función cardíaca en general.
Promueve la función cognitiva: El DHA es crucial para la salud del cerebro y puede apoyar la función cognitiva, la memoria y la regulación del estado de ánimo.
Reduce la inflamación: Las propiedades antiinflamatorias de los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a controlar los síntomas de afecciones crónicas como la artritis y mejorar la salud de las articulaciones.
Apoya la salud ocular: El DHA en el aceite de pescado también es beneficioso para mantener una visión saludable y apoyar la salud ocular.

Especificaciones del aceite de pescado:

Tipo: Suplemento dietético
Fuente: Extraído de los tejidos de los pescados grasos (por ejemplo, salmón, caballa, sardinas)
Aspecto: Líquido transparente a amarillento o cápsulas blandas
Sabor: El aceite de pescado puede tener un sabor suave a pescado; Las versiones saborizadas están disponibles para enmascarar este sabor
Tamaño de la porción: Por lo general, 1-2 cápsulas de gelatina blanda por día, o según las indicaciones de un profesional de la salud
Contenido nutricional (por ración de 1.000 mg):
Calorías: 10
Grasa total: 1g
Ácidos grasos omega-3: 300-600 mg (EPA y DHA combinados)
Usos: Suplemento dietético para la salud del corazón, la función cognitiva, la reducción de la inflamación y el bienestar general