Royal Nutri

El aceite de chía, extraído de las semillas de la planta Salvia hispanica, es un suplemento conocido por sus numerosos beneficios para la salud, que van desde la salud cardiovascular hasta la digestión.

Beneficios para la salud
Acción antioxidante: El aceite de chía es rico en antioxidantes, que combaten los radicales libres y ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y las enfermedades crónicas.

Salud cardiovascular: Contribuye a la salud del corazón reduciendo la hipertensión y mejorando los niveles de colesterol, gracias a su alta concentración de ácidos grasos omega-3.

Control de peso: Ayuda a la pérdida de peso aumentando la sensación de saciedad y facilitando la quema de grasas.

Regulación intestinal: El aceite de chía es eficaz para combatir el estreñimiento y regular los intestinos, debido a su alta cantidad de fibra.

Acción antiinflamatoria: Sus compuestos tienen propiedades antiinflamatorias, ayudando a reducir la inflamación en el organismo.

Cómo consumirlo
El aceite de chía está disponible en varias formas, incluidas cápsulas y aceite líquido. Se recomienda consumir las cápsulas de acuerdo con las pautas de un profesional de la salud. Por lo general, la dosis sugerida es de una a dos cápsulas antes de las comidas principales para maximizar los beneficios.